Riscopri il tuo equilibrio interiore con un autentico Bathing (bagno, traduzione) nella foresta, una esperienza nei paesaggi incontaminati di Tufillo, in Abruzzo. Conosciuta come Shinrin-yoku, questa pratica è un dolce invito ad aprire i sensi e ad abbracciare il potere curativo della natura. Guidati da uno specialista certificato CSEN, intraprenderai un viaggio di 3 ore progettato per ridurre lo stress, rafforzare il tuo sistema immunitario e promuovere un profondo senso di gratitudine.

L'esperienza inizia con un cerchio di accoglienza nel cuore del villaggio, seguito da una passeggiata consapevole nel bosco. Attraverso esercizi di respirazione specializzati, meditazione ed elementi di biodanza o mantra, instaurerai un dialogo profondo con il mondo naturale. Questo è un viaggio creativo ed emotivo in cui il gruppo può esprimersi attraverso la creazione di un mandala naturale o di una canzone condivisa, che termina con un simbolico addio alla foresta. Lasciati alle spalle il rumore digitale e immergiti nell'autentica ospitalità e nell'eccellenza naturale della Valle del Trigno.